נמאס לך מהירידה באנרגיית החיים,
מהכעסים והסטרס?
במיוחד לגברים שהשיגו הרבה בחוץ ומרגישים שמשהו עדיין חסר בפנים
איך להחזיר את השקט החיבור והתשוקה לחיים שלך תוך 30 יום בלבד!
בלי לוותר על הקריירה,בלי לחזור להתמכרויות והדפוסים הישנים שלך ועם קבוצה של גברים איכותיים שצועדת איתך ביחד!
להשארת פרטים לתהליך הקרוב 👇🏼
יש גברים שיש להם הכל…
קריירה.
משפחה.
כסף.
מבחוץ נראה שהחיים עובדים.
מבפנים יש סטרס , כעס, ריקנות ותחושת ניתוק.
אתה מתפקד, מחזיק, מספק, אבל אתה לא באמת רגוע.
אתה לא נוכח ולא מחובר למה שקורה בפנים.
וזה לא כי אתה חלש.
זה כי אתה מחזיק הכול לבד.
העבודה, הלחץ, הציפיות, הזוגיות
ואין באמת מרחב שאפשר לתת לזה מקום ולנשום
בלי הצורך להחזיק בתפקיד הגבר החזק כל הזמן.
ובינינו, כשזה נשאר בפנים יותר מדי זמן, זה לא נעלם.
הדבר הזה יוצר חנק רגשי,
זה יוצא בכעס.
בהתפרצויות.
בקשיי שינה.
בכאבים בגוף.
בריחוק בזוגיות.
בהתמכרויות,חרדות בריחה או ניתוק.
בתחושה מתמדת של ״אני חי ליד החיים״.
אפשר לקרוא לזה סטרס.
אפשר לקרוא לזה שחיקה.
אני רוצה שתדע שזו לא אשמתך,
גדלנו בתרבות המערבית שחינכה אותנו שלחץ וסטרס זה טוב ונחוץ,
שאנחנו אמורים להיות מאצ׳ואים אסופים,
שאסור לנו להראות חולשה כי זה ייתפס לא ״גברי״.
אבל המחיר האמיתי הוא לא איך שזה מרגיש היום אלא מה קורה אם שום דבר לא משתנה.
כי רוב הגברים לא מתרסקים ביום אחד.
הם פשוט מתרחקים מעצמם, מהזוגיות ומהחיים,
בזמן שמבחוץ הכל עדיין נראה בסדר.
ואולי עכשיו אתה חושב:
“זה נשמע יפה, אבל אני בן אדם פרקטי.”
“תהליכים רוחניים זה לא בשבילי.”
“אין לי זמן לשבת במעגלים ולדבר על רגשות.”
מבין אותך. גם אני הייתי שם.
ואם עוד לא הכרנו…
נעים מאוד, אני יובל לביא
לפני שלימדתי את זה,
חייתי את זה
בגיל 21 השתחררתי מהצבא בעקבות מחלה שגרמה לי לכאבים חזקים בכל הגוף.
מבחוץ הייתי בסדר גמור.
מתפקד, מסתדר,עובד
אף אחד לא שאל יותר מדי.
הייתי בתקופה של משבר,
מכור לוויד, הימורים, ומלא בכעס והתקפי עצבים שהיו יוצאים לי בעיקר במערכות יחסים וזוגיות
שליווי אותי מאז הילדות
עם הזמן הבנתי שמתחת לכאב ולבריחות יש המון משקעים, דפוסים וטראומות לא פתורות שאני מחזיק בתוכי
ניסיתי להמשיך כרגיל.
לעבוד, לתפקד, להתאמן ולהיראות חזק
בפנים הייתי בסטרס תמידי.
מבחוץ ניסיתי להחזיק את עצמי
אבל מהר מאוד הבנתי שהכאב הזה לא רק פיזי.
חיפשתי פתרונות.
חיפשתי דרך שתיגע בשורש באמת, לא רק בסימפטומים
הרגשתי מוכן לפתוח את מה שהיה סגור בפנים שנים
עברתי דרך הרפואה המערבית הקלאסית, וניסיתי טיפולים ושיטות שונות.
חלקם עזרו. חלקם הקלו לתקופה.
אבל שוב ושוב מצאתי את עצמי חוזר לאותם כאבים, מתחים ודפוסים ישנים.
נקודת המפנה הגיעה כשגיליתי וצללתי לתוך עולמות שהייתי ציני כלפיהם
עולמות הטיפול הקבוצתי
היוגה,
נשימה
מדיטציות
ועבודה רגשית עמוקה שעוברת לא רק דרך המילים אלא גם דרך הגוף, התודעה והנשימה
ואני אגיד לך את האמת, בהתחלה זה הכעיס אותי.
היו אומרים לי "תחזור לגוף", ורציתי רק לכעוס עוד יותר ולקום וללכת.
לא רציתי להיות מהאנשים האלה הרוחניקים שאף פעם לא התחברתי לדבר הזה
לאט לאט כשהסכמתי להיפתח ולהתקלף
חוויתי כמה עומק, ריפוי וחוכמה יש בעולמות האלה שלא לימדו אותנו עליהם מעולם!
ושם הנקודה, כי עבודות גוף ונשימה זה טוב,
ולשתף זה חשוב
אבל השינוי האמיתי התחיל כשעבדתי עם כולם יחד.
כי התחבר לי משהו מטורף לא ברמת ההבנה השכלית אלא בהבנה הפנימית של איך הדברים עובדים באמת
הכאבים הפיזיים, הדפוסים, ההתמכרויות, הבריחות מהחיים ומלהרגיש הם ביטוי לכאבים רגשיים שלא קיבלו ומקבלים מקום.
וקצת ברמה המקצועית והדרך החדשה הזאת
מאז גיל 20 אני במסע התפתחות, לימודים והכשרות מקצועיות
למדתי 4 שנים פסיכותרפיה,
טיפולים אישיים וקבוצתיים
הכשרת ריברסינג (נשימה מעגלית)
מעל 3 שנים לימודי יוגה, נשימה, מדיטציות, זן, בודהיזם
היה לי סטודיו ליוגה 3 שנים שעברו בו מעל 400 מנויים
והעברתי סדנאות, ריטריטים ותהליכים למעל 600 אנשים ב-5 השנים האחרונות
והאמת שאני לא מפסיק ללמוד ולהיפתח, ויכול להגיד בלב שלם, מצאתי את אחד התפקידים הכי גדולים של החיים שלי
לעזור לגברים להוריד את השריון מבלי לאבד את הכוח, לחיות עם לב פתוח, חיות ותשוקה
אבל יותר מהכול, למדתי ששינוי עמוק לא נוצר מעוד תובנה או מסוף שבוע עוצמתי.
הוא נוצר כשגבר מקבל מרחב בטוח לעצור,
לפגוש את עצמו באמת,
לרכוש כלים פרקטיים, להטמיע אותם בתוך החיים.
להיות עם קהילה וקבוצה של גברים שצועדת איתו ביחד
ונמצאת איתו בעליות ובירידות
ומתוך הדרך האישית שלי נולדה הדרך של "גבריות חדשה"
ויצרתי את התהליכים שלי.
תהליכים שמחברים בין גוף, נשימה, תודעה, שיח אמיתי ורגשי
מסעות עומק של כמה ימים וקהילה של גברים איכותיים בלבד.
לא כדי לברוח מהחיים, אלא כדי לחזור אליהם.
ידעתי שאני רוצה לשנות לאנשים את החיים
ואני לא מאמין בעוד חוויה חזקה שנשארת רק כחוויה
אני מאמין בתהליך שמגיע לשורש,
נותן לך כלים לחיים
ועוזר לך להפוך את השינוי למשהו שאתה באמת חי.
לא לצאת מהחיים לכמה ימים,
אלא לצאת כדי ללמוד לחזור אליהם אחרת וגם להעמיק בדרך הזאת
אז בניתי תהליך ליווי מלא. לא ליצור חוויה, אלא ליצור שינוי שמחזיק גם ביום שלישי בערב, אחרי יום קשה בעבודה או עם האישה
מאז ליוויתי מעל 600 גברים מרוצים
ואם משהו ממה שקראת פה נשמע לך מוכר, לא במקרה.
זה בדיוק הדבר שהתהליך הזה נבנה בשבילו.
ואם אתה עדיין סקפטי
מה הגברים שלנו אומרים
מעולם לא נחשפתי לעומקם של הנושאים הללו, אבל החלטתי לפתוח את הלב, לנסות – ולצלול פנימה. זכיתי לקבל תמורה הרבה מעבר לכל ציפייה. המקום, בלב המדבר, עוטף בשקט ובשלווה שמאפשרים לעצור, להתבודד ולהקשיב באמת – לעצמך. בין התרגולים, המדיטציות, היוגה והנשימות – מצאתי איזון, עומק, וחיבור מחודש לגוף ולנשמה.
אז איך בדיוק התהליך שלנו בנוי?
המטרה היא לא להעביר ריטריט שיחזיק, במקרה הטוב,
שבועיים לפני שאתה חוזר לדפוסים הקודמים שלך.
אני רוצה להעביר אותך תהליך שמחזיר לך שליטה, שקט וחיבור,
וגם דואג שזה יחזיק לאורך זמן.
ריטריט עומק של סופ״ש מלא
אנחנו נבלה סופ״ש מלא מחוץ לשגרה ביחד, בלי מסכים ובלי הסחות דעת
במהלך הריטריט אתה תיקח חלק ב:
- מעגלי שיח ודינמיקות קבוצתיות שפותחים דברים שקשה לגעת בהם לבד
- סדנאות ממוקדות לניקוי סטרס, כעסים, ויסות וניהול רגשות
- עבודה על זוגיות, מערכות יחסים וילד פנימי
- עבודה וכלים פרקטים-תהליכי נשימה, יוגה, מדיטציה,כלים מנטלים וריברסינג (בלי צורך בניסיון קודם)
המטרה שלנו כאן היא לעשות ניקוי עמוק של משקעים רגשיים שהצטברו לאורך
שנים ווויסות מערכת העצבים ככה שתוכל לחזור הביתה עם ראש שקט יותר,
גוף רגוע יותר, ויכולת סוף סוף להרגיש ולא רק לתפקד.
ליווי אישי וקבוצתי למשך 100 ימים
ניפגש ל- 7 מפגשי המשך פעם בשבועיים .
זה חלק חשוב מאוד בתהליך כי פה קורה השינוי האמיתי, אנחנו רוצים לוודא שאתה באמת מצליח לייצר שינוי בחיים ובשגרה שלך. הליווי האישי,הקבוצתי והקהילה יעזרו לך ליישם ולהטמיע את הכלים שרכשת ולהמשיך את המסע המשותף כך שגם בתוך שגרה עמוסה, אתה תצליח להישאר מחובר לעצמך ולעמוד יציב מול אירועי חיים שונים שפוגשים אותך.
במהלך הליווי יהיה לך מענה אישי, קבוצת וואטסאפ תומכת ובקרה רציפה על התהליך.
סדנאות עומק והצטרפות לקהילת גברים מדהימה גם אחרי ה100 ימים
סדנאות הקהילה והמשך הליווי נועדו כדי לייצר המשכיות גם אחרי התהליך העמקה בכלים ובשינוי הדפוסים כמו תחנות דלק קטנות שתמיד יהיה לך לאן לחזור סדנאות לדוגמא כמו:
- העמקה בילד הפנימי שלך, טראומות ומשקעי עבר
- סדנה לניהול דפוסים, כעסים והתמכרויות
- איך לשפר את הזוגיות שלך דרך תקשורת מקרבת
והבנת מנגנוני ההגנה שלכם - הטמעת ההרגלים בשגרת החיים שלנו
ועוד סדנאות רבות מעולמות הרוח,פרקטיקה וטיפול שיספקו לך המון ערך לחיים טובים ומחוברים.
וזה לא הכל!
(כמה בונוסים לגמרי בחינם שיעזרו לך להטמיע ולהתמיד בתהליך)
אין לי ספק שהריטריט והליווי לבד ישנו לך את החיים.
כל התלמידים שלי אמרו לי שזה אחד הדברים הכי עוצמתיים שהם עברו בחיים.
אבל המטרה שלי שתקבל את כל התמיכה הנחוצה להפוך את הדרך הזו לטבע שני… ולכן הליווי לא נגמר כאן.
מה עוד תקבל?
כניסה חופשית
וריברסינג ל4 חודשים נוספים
פלטפורמת SKOOL
קהילה בוואטסאפ
בוואטסאפ כולל מפגשי קהילה.
ככה שהשינוי יחזיק לאורך זמן וישפיע עליך,
על הזוגיות שלך, ועל כל מי שמסביבך.
להשארת פרטים לתהליך הקרוב 👇🏼
חשוב לדעת: זה לא מתאים לכל גבר…
למי זה לא מתאים
%201-1.svg)
למי זה כן מתאים
%201.svg)
או בקצרה, אם אתה יודע שאתה צריך לעבור שינוי אמיתי
ולא תוכל להמשיך לחיות ככה עוד חצי שנה מהחיים שלך…
זה בשבילך!
אה, ולפני שאני שוכח…
אתה מגובה ב 100%
ההתחייבות שלי אליך: אם הגעת לריטריט ואחרי כמה ימים
ראית שאתה לא מתחבר לתכנים או לקהילה, יש התחייבות
100% להחזר כספי מלא.
אני כל כך בטוח בתהליך ובתוצאות שלי,
שאני רוצה להוריד את הסיכון ממך ולקחת אותו עלי.
(עד היום עברו אצלי מעל 600 גברים ואפילו לא אחד ביקש החזר!)
ורק כדי שיהיה ברור: אין אותיות קטנות, שאלות או פרצופים.
יש לך שאלות? יש לי תשובות!
עד היום זה מעולם לא קרה.